电脑定时开关机终极指南

---

电脑定时开关机终极指南

无论您使用 Windows、macOS 还是 Linux，都可以实现定时开关机功能。以下是全面的解决方案：

🖥️ Windows 系统定时开关机

1. 定时关机

方法一：任务计划程序（推荐）

1. 搜索并打开"任务计划程序"
2. 创建任务：- 名称：定时关机- 安全选项：勾选"使用最高权限运行"
3. 触发器：- 新建 → 每天 → 设置关机时间
4. 操作：- 程序或脚本：`shutdown.exe`- 添加参数：`/s /f /t 0`
5. 条件：- 取消勾选"只有在计算机使用交流电源时才启动此任务"

方法二：命令提示符（一次性）

# 1小时后关机
shutdown /s /f /t 3600# 取消关机计划
shutdown /a

2. 定时开机（需主板支持）

3. 自动休眠/唤醒

# 设置22:00自动休眠
powercfg /h on
powercfg /change /standby-timeout-ac 0
powercfg /change /hibernate-timeout-ac 1320  # 22*60分钟

---

🍎 macOS 定时开关机

1. 系统偏好设置

2. 终端命令（更灵活）

# 每天23:30关机
sudo pmset repeat shutdown MTWRFSU 23:30:00# 工作日8:00开机
sudo pmset repeat wake MTWRF 08:00:00# 查看当前计划
pmset -g sched

3. 取消定时任务

# 清除所有定时
sudo pmset -g sched | grep repeat | awk '{print $2}' | xargs -I {} sudo pmset repeat cancel {}

---

🐧 Linux 定时开关机

1. systemd 定时器（推荐）

# 创建关机服务
sudo nano /etc/systemd/system/shutdown.timer[Unit]
Description=Daily Shutdown[Timer]
OnCalendar=*-*-* 23:30:00
Persistent=true[Install]
WantedBy=timers.target

# 创建服务文件
sudo nano /etc/systemd/system/shutdown.service[Unit]
Description=Shutdown Service[Service]
Type=oneshot
ExecStart=/sbin/shutdown -h now

# 启用定时器
sudo systemctl enable shutdown.timer
sudo systemctl start shutdown.timer

2. cron 任务

# 编辑crontab
sudo crontab -e# 添加行（每天23:30关机）
30 23 * * * /sbin/shutdown -h now

3. BIOS唤醒（通用）

# 查看是否支持
sudo cat /sys/class/rtc/rtc0/wakealarm# 设置唤醒时间（明天8:00）
sudo sh -c "echo 0 > /sys/class/rtc/rtc0/wakealarm"
sudo sh -c "echo `date -d 'tomorrow 08:00' +%s` > /sys/class/rtc/rtc0/wakealarm"

---

📱 手机远程控制方案

1. Windows 远程唤醒

2. macOS 远程控制

# 启用远程登录
sudo systemsetup -setremotelogin on# 手机使用SSH客户端连接
ssh username@your-mac-ip
sudo shutdown -h now

3. 智能插座方案

---

⚙️ 高级配置技巧

1. 条件关机（无活动时）

# Windows: 无操作1小时后关机
powercfg /change /standby-timeout-ac 60
shutdown /s /f /t 3600

2. 周末特殊计划

# macOS: 周末不关机
sudo pmset repeat shutdown MTWRF 23:30:00

3. 关机前自动保存

# Python脚本示例（保存所有文档）
import os
import timedef save_all():# 模拟Ctrl+S保存所有应用os.system('''osascript -e 'tell application "System Events" to keystroke "s" using command down' ''')if __name__ == "__main__":save_all()time.sleep(10)  # 等待保存完成os.system('shutdown /s /f /t 0')  # Windows# os.system('sudo shutdown -h now')  # macOS/Linux

---

⚠️ 注意事项

1. 定时开机需要：

   • 主板支持 RTC 唤醒功能
   • 连接有线电源（笔记本需插电）
   • BIOS/UEFI 中启用唤醒设置

2. 企业环境建议：

   • 使用组策略部署（Windows）
   • Ansible 批量配置（Linux）
   • Jamf Pro 管理（macOS）

3. 节能提示：

   	pietitle 关机 vs 睡眠"关机" ： 0.5W"睡眠" ： 2W"待机" ： 5W"正常使用" ： 100W
   

---

选择适合您的方案，合理设置定时开关机，既能节省能源又能延长设备寿命！

---