进行性核上性麻痹健康护理指南：全方位照护之道

进行性核上性麻痹（PSP）是一种罕见的神经系统变性疾病，会严重影响患者的生活质量。做好健康护理，能在一定程度上缓解症状，提高患者生活质量。

​饮食护理是基础。患者常伴有吞咽困难，饮食应选择质地均匀、易吞咽的食物，如糊状粥、蒸蛋等，避免食用坚果、汤圆等易导致呛咳的食物。进食时应保持坐姿，身体前倾，缓慢进食，必要时可使用增稠剂调整食物性状。同时，保证营养均衡，多摄入富含维生素和膳食纤维的果蔬，预防便秘。​

运动护理至关重要。患者会出现肢体僵硬、平衡障碍等问题，需制定个性化运动计划。可进行简单的关节活动操，如缓慢转动手腕、脚踝，拉伸四肢肌肉，预防关节挛缩；在家人协助下进行站立、行走训练，增强腿部力量，改善平衡能力，但要注意运动强度，避免摔倒。​

心理护理不可忽视。疾病带来的身体功能衰退易使患者产生焦虑、抑郁等负面情绪。家属要多陪伴，耐心倾听患者心声，鼓励其表达感受，给予情感支持；也可鼓励患者参与社交活动，如参加病友交流会，相互分享经验，缓解心理压力。​

此外，患者居住环境应保持整洁、安全，去除地面障碍物，安装扶手，降低跌倒风险；定期带患者复诊，根据病情调整治疗和护理方案。通过科学全面的健康护理，帮助患者减轻痛苦，维持较好的生活状态。