VMware 7.0是VMware官方在2009年发布的新版虚拟机，VMware 7.0以其强大的功能和简单易用的操作赢得了许多网友的青睐，本文将向大家展示VMware7.0安装教程以及VMware7.0安装Widonws系统的详细教程。
首先需要下载VMware 7.0，在官网下载的方法请见：虚拟机下载
下载完成后双击VMware 7.0安装包，开始进入安装向导：
VMware 7.0本身的安装并不复杂，一直单击下一步即可，中间有一个环节可选择安装组件，大家根据自己的需求选择安装即可：
之后等待安装完成即可：
下面开始在VMware 7.0中安装系统。单击VMware 7.0主界面的New Virtual Machine，如下图：
选择自定义或默认的安装方式，新手直接采用默认安装即可：
单击Browse，定位到已经准备好的系统镜像文件（ISO）：
设置虚拟硬盘容量，根据自己的需求来设定，如果硬盘空间足够，可设置为15G左右，如果是安装Windows 7，应设置到20~25G左右：
开始进入其它相关设置：
设置虚拟内存大小，xp系统建议设置为512MB，vista和Windows 7则必须在1G以上：
联网方式设置，保持默认即可，建议新手使用NAT方式：
处理器个数，保持默认的一个即可：
一切设置完成后，启动虚拟机即可开始安装系统了：
正在安装系统：
VMware 7.0看似功能很多，其实使用起来非常简单和方便。另外，VMware 7.0可在一个虚拟机中安装多个操作系统。